Com a atualização da NR-1, estresse, sobrecarga e esgotamento passam a fazer parte do Gerenciamento de Riscos Ocupacionais. A fiscalização vale desde maio de 2026.
Não basta identificar. É preciso agir.
+470 milafastamentos por transtornos mentais no Brasil em 2024 — o maior número da década.Fonte: Ministério da Previdência Social
12 bide dias de trabalho perdidos por ano no mundo por depressão e ansiedade.Fonte: OMS / OIT
O cuidado começa na práticaO time precisa sentir que a empresa cuida — de verdade, não só no e-mail da campanha.
O problema
Ações pontuais não transformam uma cultura.
O RH sabe que precisa agir. Mas ações pontuais, sem continuidade e sem engajamento, dificilmente se transformam em prevenção.
Experiências que as pessoas querem viver
Não é só comunicar saúde mental. É criar momentos em que o time realmente participa.
Ações que não ficam só no calendário
Programas pontuais ou recorrentes, pensados para fazer parte da rotina da empresa.
Cuidado que gera conexão
Experiências que aproximam pessoas, estimulam presença e criam espaço para troca.
A Elarah transforma saúde mental em experiências que o time realmente quer viver — com planejamento, continuidade e lista de presença e fotos para o RH.
Uma experiência para desacelerar, criar e se reconectar.
A Arteterapia usa a criação como caminho para desacelerar, se expressar e se reconectar. Não é preciso saber desenhar, pintar ou ter qualquer experiência artística — o foco está no processo e na experiência de cada pessoa.
Para quem participa
Uma pausa na rotina para desacelerar, experimentar e se expressar.
Para a empresa
Uma experiência de cuidado que estimula bem-estar, conexão e novas formas de olhar para o cotidiano.
Cuidar antes que o desgaste se intensifique também é uma forma de cuidar da empresa.
Quer levar essa experiência para a sua equipe?
Criamos formatos pontuais, semestrais ou anuais, adaptados à rotina e aos objetivos da sua empresa.
Você escolhe o tamanho da jornada. A gente cuida do resto.
Mais de 20 experiências
Mãos ocupadas, mente descansada.
Atividades manuais tiram o cérebro do modo alerta: foco no presente, conversa leve e algo criado com as próprias mãos. Ninguém precisa saber fazer — e a empresa combina as experiências como quiser ao longo do ano.
Cerâmica terapêutica
Modelar a argila com as mãos: atenção total ao presente, sem telas e sem pressa.
Ajuda com: estresse e esgotamento
Velas aromáticas
Cera vegetal e óleos essenciais em um ritual de pausa que cada pessoa leva para casa.
Ajuda com: estresse e reconhecimento
Gastronomia afetiva
Receitas preparadas em grupo e compartilhadas à mesa: cozinhar junto aproxima as pessoas.
Ajuda com: clima e conexão entre áreas
Pintura intuitiva
Tinta, pincel e nenhuma regra: pinceladas livres, respiração guiada e zero autojulgamento.
Com o Gift Card Elarah, sua empresa presenteia os colaboradores com algo que vai além de um presente: liberdade para escolher uma experiência que realmente faça sentido para cada pessoa.
O colaborador recebe o Gift Card, entra na Elarah e escolhe, entre todas as experiências disponíveis — são mais de 20: cerâmica, velas, gastronomia, pintura, perfumaria e muito mais —, aquela que quiser viver. Ele escolhe:
a experiência
o dia
o horário
A empresa presenteia. Quem recebe escolhe como quer viver o presente.
A empresa oferece o Gift Card Elarah ao colaborador.
02A pessoa escolhe
O colaborador acessa a Elarah e escolhe entre mais de 20 experiências.
03Vive quando quiser
Escolhe a experiência, o dia e o horário que fizerem sentido para sua rotina.
Quem somos
Três mulheres, um propósito: levar experiências que transformam para dentro das empresas.
MV
Maria Eduarda Vitiello
Fundadora da Elarah / Elarah Mental Health · Empreendedora · Inovação & Experiências
Fundação & estratégiaElarah / Elarah Mental Health
Inovação & novos negóciosEmpreendedorismo
FormaçãoEstudante FGV
Criar negócios sempre fez parte da minha trajetória.
Antes da Elarah, já havia empreendido e atuado na construção de projetos e novos negócios. Hoje, como fundadora da Elarah e estudante da FGV, estou à frente de uma empresa que nasceu para transformar a forma como as pessoas vivem experiências — dentro e fora das empresas.
A Elarah começou como uma curadoria de experiências offline e, a partir da conexão com centenas de pessoas, empresas e parceiros, ganhou uma nova dimensão: levar experiências criativas, humanas e memoráveis também para o ambiente corporativo.
É dessa experiência que nasce a Elarah Mental Health: a união entre inovação, experiências e cuidado para criar soluções que façam sentido para a vida real e para o trabalho.
LS
Larissa Setzer
Arteterapeuta · Elarah Mental Health · Empreendedora que conecta saúde, negócios e espaços profissionais
Arteterapia & saúde mentalElarah Mental Health
Design & criatividadeFAAP
Experiência corporativa20+ anos
Práticas criativas como espaços de pausa, expressão e encontro.
Formada em Design pela FAAP e pós-graduada em Arteterapia (UBAAT 08/1353/1125), Larissa Setzer reúne mais de 20 anos de experiência no mercado corporativo e uma trajetória dedicada a compreender as relações entre pessoas, criatividade e trabalho.
Ao longo dessa experiência, acompanhou de perto os desafios que atravessam a rotina profissional — como estresse, ansiedade, sobrecarga e perda de conexão — e percebeu o potencial das práticas criativas como espaços de pausa, expressão e encontro.
Na Elarah Mental Health, une sua experiência corporativa à Arteterapia para desenvolver experiências e programas pensados para empresas, conectando criatividade, prevenção, autocuidado e relações mais saudáveis no trabalho.
Espaços & contextoArquitetura e Urbanismo · Relações Internacionais
Marcas & estratégiaP&G · Essity · ESPM & IED
Transformar uma ideia em experiência exige entender pessoas, espaços, contexto e negócio.
Profissional de Marketing com mais de 10 anos de experiência em estratégia de marca, produto e gestão de projetos, Isabelle construiu sua carreira em empresas globais como P&G e Essity, atuando na gestão de marcas, portfólios, lançamentos e iniciativas para diferentes públicos.
Sua formação multidisciplinar passa por Relações Internacionais, Arquitetura e Urbanismo e Design de Interiores, além de estudos em Branding e Estratégia pela ESPM e IED. Essa combinação trouxe um olhar que conecta comportamento, espaços, experiência, marca e contexto corporativo.
Na Elarah Mental Health, atua na estratégia e gestão dos projetos para empresas, traduzindo objetivos de RH, cultura e negócio em experiências e programas aplicáveis à rotina dos times. Conecta profissionais, formatos, espaços e parceiros para que cada iniciativa tenha intenção, consistência e continuidade.
Um braço da Elarah
De tantos encontros, nasceu um novo jeito de cuidar.
A Elarah nasceu para colocar as pessoas de volta no mundo real. E, ao longo de sua trajetória, levou essa ideia para muito além dos encontros individuais: foram experiências, eventos e ativações corporativas que colocaram criatividade, presença e conexão dentro das empresas.
Foi vivendo tudo isso na prática que percebemos algo maior.
Uma experiência não termina quando o workshop acaba.
Uma pausa pode abrir espaço para uma conversa.
Criar junto pode aproximar um time.
Fazer algo com as próprias mãos pode tirar alguém do automático.
Foi desse repertório construído pela Elarah que nasceu a Elarah Mental Health — seu braço dedicado às empresas, transformando a experiência acumulada em programas estruturados de prevenção, cuidado e saúde mental no trabalho.
A mesma curadoria. A mesma capacidade de criar experiências que as pessoas realmente querem viver. Agora conectadas às necessidades do ambiente corporativo e aos fatores psicossociais do trabalho.
Uma história construída na prática
Experiências offline · Eventos corporativos · Curadoria · Produção · Pessoas
Dúvidas
Perguntas frequentes
Isso deixa minha empresa em dia com a NR-1?
A NR-1 pede que os riscos psicossociais sejam identificados, avaliados e tratados com um plano de ação. Nossas experiências entram como medidas de prevenção e promoção de saúde mental. A avaliação dos riscos e o PGR continuam sob responsabilidade da medicina do trabalho e do RH da empresa. Da nossa parte, entregamos a lista de presença e fotos do evento.
É terapia?
São workshops de Arteterapia em grupo, conduzidos por arteterapeutas, com foco em prevenção, pausa e bem-estar. Não substituem acompanhamento psicológico individual — e, quando necessário, indicamos caminhos de apoio.
Preciso saber desenhar ou pintar?
Não. Ninguém precisa ter experiência artística. O foco não é o resultado estético, e sim o processo de criação — é justamente isso que tira a pessoa do automático.
Quantos encontros precisamos contratar?
Quantos fizerem sentido para vocês: 1 encontro pontual, 4 no ano (os meses-chave), 6 no semestre ou 12 no ano. O cronograma é montado a partir desse número.
E se um mês não der pra fazer o encontro?
Sem problema: qualquer encontro do cronograma pode ser trocado por gift cards Elarah. Cada colaborador escolhe a experiência que quer viver — cerâmica, pintura, perfumaria, drinks — em São Paulo ou com kit em casa.
Onde acontece?
Onde fizer mais sentido: na sua empresa (sala de reunião, refeitório, terraço), em ateliês parceiros em São Paulo ou com kits enviados para a casa de cada pessoa — ótimo para times híbridos, remotos e turnos diferentes.
Para quantas pessoas?
De 8 a 300 por ação, com turmas simultâneas quando o time é grande. Para empresas com várias unidades, combinamos ações presenciais e kits.
Quanto custa?
Depende do formato, do número de pessoas e da frequência. Ações pontuais cabem em orçamentos de campanha; programas semestrais e anuais têm valor por colaborador mais baixo e investimento previsível. Mande seus dados que respondemos com 3 opções em até 1 dia útil.
Em quanto tempo conseguimos começar?
Uma ação pontual pode ser organizada em até 7 dias. Programas semestrais e anuais começam no mês seguinte à aprovação do cronograma.
Proposta em 1 dia útil
Conte rapidinho sobre a sua empresa
Assim conseguimos chegar ao WhatsApp com uma proposta mais alinhada ao que vocês procuram.
